É sabido que o sexo pode ser considerado uma atividade física e, a depender de como é feito, pode queimar calorias. Mas e a masturbação?
De acordo com um artigo da revista de saúde Healthline, é possível pensar na masturbação como uma sessão de exercícios: quanto mais longa e intensa for, mais calorias você queimará.
Dessa forma, uma vez que a masturbação não é uma atividade tão vigorosa quanto o sexo, existem algumas dicas que, se implementadas na hora do estímulo, podem aumentar as calorias queimadas.
Confira:
- Mova os dedos com mais rapidez e força conforme for se excitando;
- Adicionar um brinquedo e usá-lo ativamente;
- Explore outras posições: em pé, de quatro, sentando…;
- Explore diferentes zonas erógenas além das genitais.
Fonte: https://fanoticias.com.br