Cantora e musa fitness deu detalhes sobre como emagreceu na pandemia
REDAÇÃO QUEM, DO HOME OFFICE
10 OUT 2020 –
Kelly Key fala sobre emagrecer 15 kgs na pandemia (Foto: Reprodução/Instagram)
Kelly Key usou seu Instagram Stories, neste sábado (10), para falar sobre como emagreceu 15 kgs durante o isolamento social na pandemia do novo coronavírus. Ela respondeu perguntas de fãs e explicou todo o processo.
Além de jejuns intermitentes, ela ainda focou nas refeições balanceadas e fartas. “Essa minha perda de peso severa veio a partir da quarentena, porque me mantive fazendo jejum intermitente. Sempre fazia de 14 hs, consegui chegar a 16. Tentei chegar a 18, mas era desagradável pra mim. Aí fiquei em 16 que já era bom o suficiente”, explica ela.
Fonte: https://revistaquem.globo.com/QUEM-Saude/noticia/2020/10/kelly-key-explica-como-perdeu-15-kgs-e-reclama-querendo-ganhar-5.html